Клубнички?.. (grim_mira) wrote,
Клубнички?..
grim_mira

Здоровый бургер

Я как борец за здоровый образ жизни, хочу посоветовать вам отличный рецепт полезного бургера. Бросьте Макдаки, Бургер Кинги и прочих производителей пластиковой еды, готовьте дома! Тем более это так просто и быстро! Создание этого бургера займет чуть больше времени, чем ожидание заказа, но окажется намного полезнее и душевнее. И так, поехали:

Берем грудку куриную для начинки, грамм 100 нам хватит, баклажан заменит самое вредное – нужно выбрать большой и подготовить для одного бургера – два кружочка, присыпать немного солью и оставить пока в покое. Котлетка у нас тоже будет полезная! Берем грудку, мелко режем, добавляем яйцо, луковицу, зелень, что еще желаете из специй. Натираем в будущие котлеты немного кабачка и обжариваем с двух сторон, кстати, именно благодаря кабачку получается очень сочно. Обжариваем немного лука кольцами и отдельно один резаный шампиньон. Затем собираем наш волшебный бургер – первый ломтик баклажана, лист салата, ломтик помидора, наша полезная котлета, лук, грибы и накрываем вторым кружком баклажана.



Едим сразу и с аппетитом)
Tags: бургер, здоровье, образ жизни, полезная еда
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo grim_mira march 15, 2015 10:54 12
Buy for 10 tokens
Кто не знает Сашу Грэй? Сашу знают все! Что уж тут говорить, наварила в свое время Саша "борщей"! Ценители фильмов "для взрослых" до сих пор восхищаются глубиной таланта Грей и весьма огорчены сменой рода ее деятельности! Вынуждена огорчить поклонников Саши! Грей плотно…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments